Horários das Aulas

Confira a grade de horários das nossas aulas de Hatha Yoga e Yogaterapia. De segunda a sábado, encontre o melhor horário para sua prática.

Hatha YogaYogaterapiaTurma Lotada

SegSegunda-feiraSegunda-feira

20h às 21h30

Hatha Yoga

Prof. Adriano

TerTerça-feiraTerça-feira

9h30 às 11h

Yogaterapia

Profa. Lindalva

20h às 21h30

Yogaterapia

Profa. Lindalva

QuaQuarta-feiraQuarta-feira

20h às 21h30

YogaterapiaTurma Lotada

Profa. Lindalva

QuiQuinta-feiraQuinta-feira

20h às 21h30

Yogaterapia

Profa. Lindalva

SexSexta-feiraSexta-feira

20h às 21h30

Yogaterapia

Profa. Lindalva

SábSábadoSábado

10h às 11h30

Yogaterapia

Profa. Lindalva

Horários sujeitos a alterações. Confirme sua presença pelo WhatsApp.

Nossas Modalidades

Prática tradicional com foco em posturas (asanas), respiração (pranayama) e meditação. Ideal para todos os níveis.

Abordagem terapêutica do Yoga que integra técnicas de respiração, posturas adaptadas e meditação para promover equilíbrio hormonal e bem-estar.

Agende sua aula pelo WhatsApp e comece sua jornada de transformação no Espaço Sol.